腹八分目に医者いらず（はらはちぶんめにいしゃいらず）

意味：　腹いっぱいになるまで食べずに、八分目ぐらいにしておくことが健康の秘訣であるということ。

読み：　はらはちぶんめにいしゃいらず
解説：　
出典：　
英語：　Feed by measure and defy the physician.
類義語：　腹八分に病なし／腹八分目卑しからず／腹も身の内／腹八分に病なし／小食は長生きのしるし／食い過ぎ飲み過ぎは病のもと
対義語：